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2015年10月30日 (金)

ルーティン

最近スクール生が半袖でサッカーしているのを見て、自分の老いを感じている柳井です。

さて、ルーティンという言葉を聞いた事がありますか?
ラグビーの五郎丸選手が手を合わせてポーズをとってからキックをする。これもルーティンだとテレビでやってました(^^)
いつも通りプレーする為のおまじないのようが感じですね(^^)
このルーティンワークは多くのアスリートが取り入れているみたいです!
もちろん、ジェフレディースでも個人個人ルーティンワークをしています!!
例えば…ビルドアップ走。
グランドを一周するごとにタイムを早くして走るやつです!

20151030_1


分かりづらいですがこんな感じです。
練習前は勿論の事、試合前も必ず走っています!
ジェフレディースの試合前のルーティンワークはバラエティに富んでいるので誰が何をしているのかも見て頂けると面白いと思います*\(^o^)/*

今シーズンも残りわずかとなりましたが、ルーティンワークのように日々の積み重ねを力にチーム全員で勝利を積み重ねて行きたいと思います。
関東での試合となりますので、是非グランドで一緒に喜びましょう!
宜しくお願いします!

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